Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 82,82g | Białk: 175,84g | Węglo: 249,10g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Чудесный Край Геркулес, Льняное Масло. Lunch: Томатная Паста, Filiz Макароны, Куриное Филе, Льняное Масло. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). więcej...
|
|
2316 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|