Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 27,79g | Białk: 66,21g | Węglo: 100,25g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Kaffe. Lunch: Carolines Kök Nudelwok med Kyckling. Obiad: Lax-Sashimi, Sjögrässallad. Przekąski/Inne: Kaffe, Apelsiner. więcej...
|
|
2938 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|