Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 41,19g | Węglo: 50,09g.
Śniadanie: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Batata Doce, Queensberry Geléia de Framboesa, Mãe Terra Quinua em Flocos. Lunch: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Óleo de Coco, Batata Doce. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|