Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 28,55g | Białk: 38,06g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Малина, Чернослив, Каша Пшенная на Воде, Вода (в Бутылке). Lunch: Капустный Салат, Куриный Рулет. Obiad: Помидоры, Паста с Лососем, Морковный Пирог. Przekąski/Inne: Зефир, Чай. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|