Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
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56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1085 kcal
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Tłusz: 19,45g | Białk: 85,99g | Węglo: 141,56g.
Śniadanie: Café, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Leche Desnatada, DIA Queso de Untar Light, Kiwi, Eroski Sannia Pan de Molde Integral con Corteza. Lunch: Vainas, DIA Tomate Triturado Categoria Extra, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Tranchettes Queso Lonchas Light, Eroski Tortitas de Arroz Integral. Obiad: DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Caladero Salpicon de Marisco. Przekąski/Inne: Café con Leche, Mercadona Piña Natural Pelada, Vitalinea Yogur PRO, Eroski Tortitas de Arroz Integral. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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