Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2012
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 192,46g | Węglo: 142,07g.
Lunch: mini twist pretzels, tomato, deli shaved smoked ham, cottage cheese, whole wheat bread nature's own, green grapes. Obiad: corn on the cob, bread crumbs, chicken legs. Przekąski/Inne: great value potato chips, french onion dip, bacon, sharp cheddar cheese, peanuts, cheez it, orange. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|