Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 88,84g | Węglo: 166,18g.
Śniadanie: Ajo, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Lidl Jamón Serrano Bodega, Tomates Rojos, Juver Zumo de Naranja, La Colmenareña Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Queso Trébol Ligero, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Tequito Tortillas de Trigo. Obiad: Certossa Pan 15 Cereales y Semillas, Huevo Cocido, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: Juver Zumo de Naranja. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gonzaleitor
|