Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 86,18g | Węglo: 150,18g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Молоке, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Obiad: Красное Яблоко, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Яйцо. Przekąski/Inne: Икра Красная, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarina___aniratak
|