Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 39,97g | Węglo: 89,60g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Obiad: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Köri Soslu Tavuk, Kepekli Ekmek, Yeşil Acı Biber. Przekąski/Inne: Ülker Çokonat. więcej...
|
|
1522 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|