Dziennik egyptia1964, 22 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2017:
2110 kcal Tłusz: 93,65g | Białk: 87,06g | Węglo: 229,91g.   Śniadanie: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Confitures et Conserves, Taillefine Yaourt Nature 0%, Kiwi, Huile Végétale, Tomates, Picard Panier Jambon-Emmental, Leader Price Quiche Lorraine. Obiad: Casino Jus de Pomme, McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's Salade Chicken Caesar. Przekąski/Inne: Paquito Figues Moelleuses, Cacahuètes, Raisins Secs, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. więcej...
2058 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.