Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2010
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 60,43g | Węglo: 257,05g.
Śniadanie: 2% Lowfat Cottage Cheese, Sugar Free Hazelnut, Strawberries, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Smart Pop 94% Fat Free Butter, Cheez-It Scrabble Junior Snack Crackers, Butter Snaps Pretzels. Lunch: Chunky Savory Chicken w/ Rice, Fuze Slenderize Blueberry Raspberry, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Creamer, Fat Free Cranberry Orange Muffin Mix. Obiad: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). Przekąski/Inne: Special Dark Chocolate Kisses, Butterfinger Bar (Fun Size). więcej...
|
|
4625 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 16 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|