|
|
998 kcal
|
Tłusz: 37,96g | Białk: 37,41g | Węglo: 67,89g.
Śniadanie: Смородина Красная, D'arbo Брусничный Соус, Варенье из Смородины, Сырник, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Chaokoh Кокосовое Молоко. Lunch: Кальмар, Рис с Овощами, Салат Овощной. Obiad: Фундук, Inkerman Шато Блан. więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Gotowanie - 2 godziny, Zakupy - 2 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Cross Trening (Cross Training) - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|