Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 76,07g | Węglo: 143,15g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Российский, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Отруби Ржаные, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Чечевичный Суп. Obiad: Тунец Консерва Барс, Село Зеленое Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Рыбный Пирог с Горбушей и Творогом, Рыбный Пирог с Горбушей и Творогом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|