Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 66,07g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Витако Сыр Плавленый Гауда, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Магнит Банан, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Компас Здоровья Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Имбирь, Зеленый Чай. Lunch: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Чечевица Консервированная, Рис Вареный, Курица с Овощами. Obiad: У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоки, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|