Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2016
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 54,19g | Węglo: 108,65g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Гречка с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Цезарь Пельмени Сибирские, Кефир 1%, Соленые Крекеры, Сосиски Молочные, Макароны Жареные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|