Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Selbygirl6
Dziennik
24 kwi 17
Dziennik Selbygirl6, 24 kwi 17
Profil Selbygirl6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Another new record "Low" and that's a good thing. It's been a slow moving month-weight wise. I've had some challenges and adjustments. I stopped freaking out about it. As long as I'm losing the pounds I worry less about how quickly it happens. I tell myself I'll have less loose and low hanging skin with this approach. :-) Plus I can stop and enjoy the time here in the 190's. It's been a little over 5 years since I was last this weight and instead of trying to rush through and get into the 180's I will appreciate all that I've accomplished so far and make myself comfortable in where I am now, at this moment, in this moment. Happy Monday to you all.
89,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2017:
2716 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm with you - slow is OK! It means that we will REALLY have the good habits in place for the long run! Keep on it
24 kwi 17 przez użytkownika:
ravensfolly
Congrats kiddo. Way to start a new week and end the month.
24 kwi 17 przez użytkownika:
jeannieselby
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Selbygirl6
Zobacz Pełną Historię