Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 87,73g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake Baunilha. Lunch: Laranjas, Leão Chá Preto, Tomates, Repolho, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Obiad: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. Przekąski/Inne: Pinhão Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Mirtilos, Pachá Amendoim Torrado, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|