Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 50,96g | Węglo: 44,57g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Molho Vinagrete. Obiad: Couve-Flor Gratinada, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|