Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2017
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 52,24g | Węglo: 102,30g.
Śniadanie: Conad Orzo & Caffè Solubile, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Comune, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Fave, Trattoria Alfredo Lasagne alla Bolognese. Obiad: Arance, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Uovo all'occhio di Bue. więcej...
|
|
3022 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca - 1 godzina, Kąpiel - 1 godzina, Ogladanie TV - 6 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 6 godziny, Stanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aldo.Ceccobelli
|