Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1275 kcal
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Tłusz: 27,77g | Białk: 81,91g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Hacendado Galletas María sin, Kiwi, DIA Queso de Untar Light, Hacendado Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Fresa, Eroski Sannia Pan de Molde Integral con Corteza, Café. Lunch: Tranchettes Queso Lonchas Light, DIA Atún Claro al Natural, DIA Tomate Triturado Categoria Extra, Berenjena, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Obiad: Peras, Tranchettes Queso Lonchas Light, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Przekąski/Inne: Manzana, Mercadona Piña Natural Pelada, Café con Leche, Vitalinea Yogur PRO, Eroski Tortitas de Arroz Integral. więcej...
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Traci 0,5 kg na tydzień
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