Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 162,43g | Węglo: 193,79g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Céréal Pane di Segale, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barbabietole, Céréal Pane di Segale, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ananas, Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|