Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
02 lut 12
Dziennik Fish609, 02 lut 12
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Well, I forgot my lunch so it looks like it's fast food day today!
Luckily I didn't eat my banana yesterday so at least I had something for breakfast!
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2012:
1301 kcal
Tłusz: 34,37g | Białk: 60,14g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie:
almond vanilla cereal, banana.
Lunch:
wendys small fry french, wendys large chil.
Obiad:
baked lays, subway honey mustard, subway american, subway club.
Przekąski/Inne:
saltine.
więcej...
4243 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fast food doesn't have to be a deal breaker even if you don't feel like a salad - just keep away from the mystery grease and the sugar. At McDonalds I order a couple of their grilled chicken wraps (I throw away the thicker parts of the wrap) and an unsweetened tea. Good luck.
02 lut 12 przez użytkownika:
BuffyBear
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię