Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 100,93g | Węglo: 165,39g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сахар, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Кедровые Орехи, Мёд, Мандарины, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт). Lunch: Мясной Рулет с Зеленым Луком и Вареными Яйцами (Мой Рецепт), Шпинат, Помидоры, Финский Суп из Лосося со Сливками (Мой Рецепт). Obiad: Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Редис, Банан, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Паштет из Тунца в Собственном Соку и Вареного Яйца (Мой Рецепт), Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|