Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
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46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1061 kcal
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Tłusz: 23,56g | Białk: 57,75g | Węglo: 163,04g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Framboises, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Fraises, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Lunch: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Deluxe Ktipiti, La Caldera Crevettes Nature, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Tomates Cerises, Florette L'assiette Saveur, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Obiad: Coraya Suprême au Goût de Langouste, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Royco Velouté de Potiron, Carrefour Yaourt Nature 0%, Framboises, Fraises, Deluxe Ktipiti, Notre Jardin Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Poivrons, Asperge, Carottes, Céleri, Chou-Fleur, Courgette. Przekąski/Inne: Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes. więcej...
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Traci 3,2 kg na tydzień
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