Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 52,76g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Leader Price Café au Lait Leader Price, Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque, Café Expresso. Lunch: Tomates Cerises, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: Carrefour Vermicelles. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Chouquette, Royco Soupe Tomate, Valblanc Valblanc les Croquins. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flo flo laure dubois
|