Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2010
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 48,60g | Węglo: 137,07g.
Śniadanie: tea, creamer, cream of wheat. Lunch: chocolate chip cookie, vinegrett, salad, hot pocket. Obiad: French Fries (Small), wendy's single, Spinach Vegetable Dip. więcej...
|
|
2293 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|