Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 23,93g | Białk: 21,20g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Lunch: Pão com Hamburger, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Obiad: Maggi Yakisoba Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco. Przekąski/Inne: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma, Café com Leite, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|