Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 55,83g | Węglo: 342,98g.
Śniadanie: Yogurt, Muesli (Frutta Secca e Noci). Lunch: Yogurt, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Mühlen Gold Baguette-Brötchen (50g), Wurstel di Fegato, Pomodori, Netto Sonnenblumenkernbrot, Lindenhof Gouda, Kupfer Putenbrustfilet. Przekąski/Inne: Banana, Mela, Mela, Banana, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|