Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2012
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 22,47g | Białk: 89,91g | Węglo: 109,35g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat bar Apple Cinnamon, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Teriyaki Beef Steak Nuggets. Obiad: Butter, Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Baby Carrots, Citrus Blast Energy Drink, Citrus Blast Energy Drink, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|