Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 95,04g | Białk: 78,61g | Węglo: 214,74g.
Śniadanie: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Président Beurre Doux, Baguette, Oeuf sur le Plat, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées. Lunch: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banana Bread, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Obiad: Picard Sorbet Abricot, Huile d'Olive, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Charal Steak Haché Pur Veau, Riso Gallo Riz Noir, Picard Trio de Fleurettes. Przekąski/Inne: Primeur Banane. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 49 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|