Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 50,03g | Węglo: 153,11g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Макароны по Флотски. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Блины на Молоке, Snickers Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|