Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 57,10g | Węglo: 232,65g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tassimo Café au Lait. Lunch: N.A! Nature Addicts Rice Crackers. Obiad: Tassimo Café au Lait, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Framboises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Ratatouille Maison, Fleury Michon Surimi, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Asperge, Tomates. więcej...
|
|
2355 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|