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salade de tomate, avocat, maïs,citron,huile de noix,vinaigre de cidre,et museau porc vinaigrette. ..mangue en dessert ou grenade je sais pas encore. .
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1444 kcal
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Tłusz: 119,61g | Białk: 48,50g | Węglo: 51,28g.
Lunch: Casino Traiteur Museau de Porc Vinaigrette, Gingembre, Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Ail, Citron, Tomates, Auchan Avocat, Maïs. Obiad: Maïs, Auchan Avocat, Citron, Auchan Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Tomates, Casino Jésus. więcej...
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4818 kcal
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Ćwiczenie:
laver linge à la main - 3 godziny, Joga - 30 minut, renforcement musculaire - 1 godzina, Orbitrek - 2 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 25 minut, Spanie - 12 godziny. więcej...
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 Komentarze
rho làlà ... si je pouvais mettre autant d'activité que toi dans mon journal. Bravo !!!!!
Aujourd'hui c'était plutot console de jeu avec le neveu. Sieste, télé, ascendeur pour monter un étage et puis encore ascenseur pour redescendre. Sprint de 30 metre pour ne pas prendre la pluie dans la gueule.
01 maj 17 przez użytkownika: SKNantes
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ce serait un peu dur,j ai pas d ascenseur, et je commence à être un peu vielles pour sortir par le balcon,depuis le 1er étage. .A 15ans,je le faisais, lol..sans commentaire. .Depuis que j ai changé mon mode de vie,(alimentaire, médecine Japonaise) ..je commence à retrouver mon QI intérieur, (pas le quotient intellectuel..)..Ma vitalité,énergie intérieure. ...Donc même si j arrive pas à perdre de poids,j ai déjà retrouver une bonne chose vitale, mon QI intérieur. .et ça sa vaut de l'or. .
03 maj 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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La sérénité, la paix avec soit même c est une très bonne base. Et pour avancer, il faut chercher du positif dans chaque petite chose de la vie afin de tendre vers l optimisme.
04 maj 17 przez użytkownika: SKNantes
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Historia Wagi MarilyneMansonite
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