Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 102,50g | Węglo: 36,10g.
Śniadanie: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alcaparras, Molho de Mostarda e Mel, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Alcaparras, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Przekąski/Inne: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmad carvalho
|