Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
449 kcal
|
Tłusz: 19,22g | Białk: 21,95g | Węglo: 45,55g.
Śniadanie: Aldi Hagelslag Mix, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lunch: Koffie, Leidingwater. Obiad: KFC Filet Bites Salad. więcej...
|
|
2555 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|