Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 93,20g | Węglo: 55,57g.
Śniadanie: Peito de Frango, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. Lunch: Abobrinha, Berinjela Cozida, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|