Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 37,36g | Węglo: 63,96g.
Śniadanie: La Paulina Queso Cremoso, Café, Carrefour Leche Descremada. Lunch: La Campagnola Atún al Natural, Zapallo Hervido, Rebanadas de Jamón. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Berenjena, La Paulina Queso Cremoso, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Przekąski/Inne: Café, Yogurísimo Yogurt Bebible, Citric Jugo de Pomelo, Carrefour Leche Descremada. więcej...
|
|
2008 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|