Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 86,11g | Węglo: 108,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Чернослив, Кофе с Молоком, Воложка Каша Мультизлаковая, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Семена Льна. Lunch: Сметана, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Obiad: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Витако Сыр Плавленный, Каждый День Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 0%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|