Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 57,08g | Węglo: 278,57g.
Śniadanie: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Carrefour Cereales Stylesse Frutos Rojos. Lunch: Hacendado Ketchup, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Obiad: Macarrones, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Salsa de Pesto. Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Molde Integral, Flora Margarina Oliva, Maribel Mermelada Fresa Light. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinasiempresr
|