Dziennik betsyolson, 03 maj 17

Profil betsyolson | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017

87,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg. Wciąż do stracenia: 6,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2017:

1680 kcal

Tłusz: 43,17g | Białk: 52,36g | Węglo: 277,42g. Śniadanie: Coffee, Pancakes with Butter and Syrup. Obiad: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Przekąski/Inne: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Apples, Apples, Bananas. więcej...

2599 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

What's up?

04 maj 17 przez użytkownika: smprowett


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi betsyolson

Zobacz Pełną Historię

Dziennik betsyolson, 03 maj 17

Skomentuj

Historia Wagi betsyolson