Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2012
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 67,59g | Węglo: 34,29g.
Śniadanie: Atkins Mocha Latte shake, half and half. Lunch: eggs, mancini fried peppers. Obiad: tilapia, oil, green beans, riesling. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|