Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2017
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 66,44g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Barres Céréales Chocolat Blanc sans Sucres Ajoutés, Confiture de Cerise -30% de Sucre, 100% Mie Brioché, Extrait de Vanille, Café, Lait Entier. Lunch: Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Cabillaud, Purée de Tomate, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Yoplait Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Casino Sablés sans Sucre, Weight Watchers Duelto Chocolat, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé, Céréal Bio Galette de Polenta Ail et Fines Herbes, Bœuf. Przekąski/Inne: Odyssée Œufs de Lompe, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 2 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|