Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 27,19g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. Lunch: Pão com Hamburger, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Obiad: Continente Febras/Bifanas de Porco, Cigala Arroz Carolino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Przekąski/Inne: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Gullón Digestive Choco, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|