|
Depois de passar o feriado prolongado comigo, a jaca foi embora, nem vou subir na balança para ver o estrago "comecei hoje uma dieta detox" nossa um treino que fazia razoavelmente bem se tornou um pesadelo hoje(tabata intermediário) nem o meu 1° dia de academia foi tão ruim como hoje. mas nem vou reclamar bebi e comi como a muito tempo não o fazia e a balança? segunda nos vemos. :) #sopaDetox
|
495 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 2,81g | Węglo: 27,50g.
Śniadanie: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café. Lunch: Pêra Portuguesa, Laranja Pêra. więcej...
|
|
3337 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina, Bieżnia - 10 minut, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
04 maj 17 przez użytkownika: Daniele Moutinho
|
@Daniele Moutinho estava mesmo.
05 maj 17 przez użytkownika: Cy Mendes
|
Há uns dois anos a academia que eu fazia se livrou da maioria dos aparelhos de musculação e instituiu o Tabata... Eu saia morta de uma aulinha de 30 minutos e emagreci até sem querer rsrs.
05 maj 17 przez użytkownika: Talminha
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|