Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 131,41g | Węglo: 250,45g.
Śniadanie: Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado, Integralmedica Whey Protein Reforce, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|