Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 49,38g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. Lunch: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. Obiad: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Frango de Churrasco, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait, Gullón Digestive Choco, Panrico Pão de Forma Brioche, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|