Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 50,78g | Węglo: 31,29g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пикша. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 36 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|