Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2017
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
221 kcal
|
Tłusz: 8,83g | Białk: 13,52g | Węglo: 25,16g.
Śniadanie: Pempek. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|