Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tanyaash
Dziennik
06 maj 17
Dziennik Tanyaash, 06 maj 17
Profil Tanyaash
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2017:
1630 kcal
Tłusz: 71,39g | Białk: 130,85g | Węglo: 112,00g.
Śniadanie:
Геленджик Хлеб Богородский, Банан, Янтарь Сыр Плавленный, Сметанин Ряженка 2,5%.
Lunch:
Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные).
Obiad:
Куриное Филе.
Przekąski/Inne:
Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике.
więcej...
1637 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздний завтрак
06 maj 17 przez użytkownika:
Tanyaash
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tanyaash
Zobacz Pełną Historię