Dziennik Samuel73, 07 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
89,1 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 19,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

3227 kcal Tłusz: 130,48g | Białk: 126,41g | Węglo: 447,44g.   Śniadanie: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Fabes con Almejes. Obiad: Kellogg's Corn Flakes, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Merengue. więcej...
3380 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.